ローラー30分 甘利山エントリー 三百屋

朝ローラー5分だけ軽く負荷のち流し。

おきなわと同日行われる甘利山ヒルクライムにエントリーした。
今年最後のヒルクライム。初めてのレースなので年代別で。

夜は三百屋でモツ。ジョッキ２杯とマッコリ１合で控えめに。
家でハーゲンダッツのアップルパイも。

酢モツ。にんにくタップリ。。