台湾ブームは続く

 高校時代の親友が大学教授に就任した。そのお祝いということで渋谷の台湾料理店へ。

クラスで最下位を争っていた仲間が先生になること自体驚いていたんだが、まさかの教授様だ。嬉しいね。

コロナ前以来だったので、話が弾んでしまい食事は前菜のみ。生ビール3杯と紹興酒のボトルも空けてしまった。

更に2軒目でも飲んで久しぶりに酔っ払った。

週末は雨だったから東京で過ごす。

妻と祐天寺の台湾料理店でランチ。

台湾まぜそばとルーローハンを頼んで半分ずつ食べようと頼んだら、麺かご飯の違いだけで、具は全く同じだった。。ちょいと失敗。

葱油餅は台湾で食べて忘れられない味だった。

ボクらが現地で食べたのよりソースが甘くなかったけれど、これはこれで美味しい。

昨年末に手術した右後脚も毛が生え揃ってきた。

雨でも元気のお散歩。

ランニングベスト導入

 山の中で1時間以上走るには、やはり水を携帯する必要がある。

前回は12kmが限界で途中家に寄って水を飲んだ。

今週は早速購入したランニングベスト試してみる。

軽さは正義ということで、とりあえず一番軽そうなのを買ってみた。

Sense Pro 2 Race Flag

フラスクが2本付属していたから、重さを確認するためフル充填で。

最初に違和感を感じたのは、フラスクの底だ。

ベストへの挿入しやすさを考えてか、底だけソフトじゃない。

2時間 17km 498mの使用で、あばらを痛めてしまった。

翌日はなるべくアップダウンを避けて農道メインでのんびり10km。

それでも200mは登ったが。

春めいてきた八ヶ岳

 久しぶりに家族4人揃っての八ヶ岳入り。

庭の福寿草

蕗のとうも例年より早めかな

夜は蕗のとうと稚鮎の天ぷらを食べて春を感じた。

フクロウの巣箱に何か入っていないか確認する女性陣

長女と倒木を玉切り

長年使っているユニフレームのユニセラTGの下受けの網が破れた。

ちゃんと網だけでも販売されているからまだまだ使える。

土曜日は気温も日中は東京と変わらないくらい上がった。

そのためランニングでは持ってきた冬装備が暑すぎた。

誰にも会うことがない道だから、アンダーシャツで走ってしまった。

17km　獲得高度458m

踵はまだ痛いけれど、ハムストリングの痛みはようやく解消されたみたいだ。

連日山の中で走るのは初めてかもしれない。

また痛めないようゆっくりペースで10km　獲得高度227m

体は疲れていたらしく、上の写真のような何もないトレイルで、木の根に足を引っ掛けて転んでしまった。