休養日 不調 レフェクトワール

内臓が疲れている感じで、この一週間胃もたれ気味。
めまいもしてフラフラする。

妻は楽天オープン観戦、長女は修学旅行に行っている。
夜は次女と一緒に軽めにパンで。

レフェクトワール
パンよりデザート沢山食べてしまった。
内臓弱っていても甘いものは別。。