ローラー40分

10分ｘ２　　　TSS50

262W　162bpm
266W　166bpm

まだ疲れが残っていて出力低い。

夜は焼き肉のち角打ち。Tちゃんと飲むといつもベロベロに酔う。
何故かフランス人ワインインポーターと友達になってた。