アーモンドミルク ローラー25分

10分アップ、10分252W、5分ダウン。

まだ疲れを引きずっている感じ。
オヤツのシリアルを牛乳の代わりにアーモンドミルクをかけている。
味は思っていたより悪くないんだけど、どうも力が出ない。