ローラー50分 雨の散歩

ローラー50分
5分アップ、40分ビルドアップ走、5分ダウン

これからの季節は雨の散歩で濡れても気持ち良い。

雨脚が強くなってきて妻から電話が

「雷が鳴っているけど、アンジー大丈夫？」

ボクが夜通し外で呑んだくれていても途中で電話かけてこないのに。。