tinoue
2013年5月30日木曜日
ローラー45分 TSS55
朝なんとなく200Wくらいで回して終了。
昨日頑張ったから今日は軽めで。
最近仕事でたくさん歩いているから脚が痛い。
あと犬の散歩もいれるとかなりの運動量かもしれない。
夜はワインショップのテイスティングコーナーで勉強してから帰宅。
更に家で味噌ピーと日本酒をぐびぐびと。
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