2013年10月29日火曜日

ローラー45分 TSS50 Mountain jacket

朝ローラー30分走。

20分  203W  123bpm  75rpm
10分  292W  178bpm  84rpm

エンジンがかかるまで長かった。

アウトドア用のアウターを新調した。
20年使っていたパタゴニアのストームジャケットが寿命を迎え
サイズ感が良かったノースフェイスのに買い替えた。
スキー用パンツも20年前に先輩からもらったものだったので新調。
これで今年はスノーシューたくさん行ける。

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