2014年3月13日木曜日

ローラー15分 TSS14 マッサージのち鹿肉

朝ローラーやるも股関節に疲れがありすぐにやめ。

仕事が終わってから今年はじめてのマッサージへ行き鍼をうってもらう。
股関節周りの張りがなくなって動きがスムースになった。

夜はM先生宅で鹿肉食べて飲んで胸をモミモミしてもらって25時帰宅。


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