靴下をはくために足を曲げるだけで内転筋がツル。
触ると結構痛い。昨日より少しよくなっているが様子見でローラー。
20分 213W 144bpm
やっぱ痛い。
八ヶ岳で良い状態になれるよう今週はレストウィークにしよう。
夜はFさん、Iさんと中華をがっつり。
長崎飯店のチャンポンは好み。
2軒目のショットバーで久しぶりのウイスキー。
3杯ひっかけて帰る。ボウモアで癒された。
昼も会食だったので今日は完全にカロリーオーバー。
マイケル・ジャクソン
以前にNさんからモルトウイスキーの本を頂いた。
その本の著者がマイケル・ジャクソン。
行ったバーで僕が二人にその話をした。
「マイケル・ジャクソンって歌だけでなく、ウイスキーマニアでもあるんだよ」
バーのマスターが「あ、その人は別人ですよ〜。同姓同名。。」
「。。。。」
よかった。。今日はじめて話したネタだったから、他で恥をかかないですんだ。
マイケル・ジャクソン
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