tinoue
2014年11月5日水曜日
帰国
11日間の出張で運動は5km程度のジョギング6回。
摂取カロリーの方が上回っていたかと。
20時頃帰宅。
帰りの機内食は少しにとどめ、自宅で和食&日本酒。
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