ローラー30分 老眼

土曜日サボった分、月曜日も少し乗る。
5分アップ、20分、5分ダウン。ミニマムなメニュー。

20分　　263W　　171拍　　84回転

夜の酒はワイングラス1杯のみ。
まだ金曜日の酒を引きずっていて、それ程飲酒欲がない。

娘が適当に録画してた大脱出を観る。シュワちゃんとスタローンが一緒にでてる。
ちょっと痛いなぁ。

昨年辺りから小さい文字が見えなくなってきた。
Kindleの文字も2ポイント大きくしてちょうどよくなった。
そして、持っているLINEのスタンプも何と書いてあるか読めず、違った意味のものを送ってしまうこと数知れず。。