牧馬峠〜大垂水峠 133km

サドルを新型アリアンテにしてから外を走りたくてしょうがない。
この季節を逃したらロングライドはしなくなるだろうし、GWは車も混むから自走で。

8時頃出発して多摩サイ〜尾根幹〜津久井湖〜牧馬峠〜大垂水峠〜浅川〜多摩サイ〜世田谷通り。

久しぶりにロング走った一昨日の疲れも残っていて完全にサイクリングモード。
アリアンテはケツ筋を使うポジションをとり易いから、疲れていても進ませるだけなら気持よく自転車に乗れる。

牧馬峠ではチームUKYOの選手達がインターバルトレーニングをしていた。
ボクは担々と峠をクリアして大垂水峠入り口で蕎麦食べて浅川に入る。
迷いながらではあるが今日もマイペースで楽しめた。
サイクリングでも相当脚にきたけど。

夜は島根県から届いた魚尽くし。
たくさん届いたので両親も誘って家で食べる。