ローラー30分 さくらんぼ

ローラー30分
5分アップ、20分、5分ダウン

20分　　264W　　168拍　　84回転

夜は飲食チームと中目黒で。

あまり飲まなかったので帰宅後に日本酒と梅酒を。
つまみは味噌チーズ。

さくらんぼが2パック届いた。
すぐガッツく派のボクと次女が同じパックを。
ゆっくり食べる派の妻と長女がもうひとつを。

案内の通り早い方が美味しいならばと、即日なくなったボクらのパック。
翌朝、妻たちのパックを少し盗み食い。。