ローラー 55分

今日も酒が残っている。
最近ちょっと飲酒量が増えてしまっている。

朝　ローラー　25分

10分アップ、10分266W、5分ダウン。

夜　ローラー　30分

20分　　266W　　172拍　　86回転

今日もビール、ワイン1/3、日本酒、ウイスキー。。。
後半はわけわからなくなり、干し芋やベビースターラーメンをドカ食いしてた。
この切落し部分は、安くて、しっとりしていて旨い。