2015年11月19日木曜日

ローラー40分 ジョギング5km 新酒

朝 アンジーと散歩ジョグ5km
夜 ローラー 30分走

30分  230W  177拍  84回転

最後は193拍まで上がった。どんだけなまってるんだか。

新酒が出まわり始めた。
ひねくれているのでボジョレヌーボー発売日に日本酒の新酒を買う。


このクオリティーを1500円で飲めるなんて日本人でよかった。


3 件のコメント:

ぷらぴ さんのコメント...

新酒の大信州ってウィットに富んでますね

中島亮 さんのコメント...

エスプリが効いてますね

tinoue さんのコメント...

さすが目の付け所が違うね〜。
トラック競技優勝おめでとう!大統領で飲み放題ご馳走するよ!!

エスプリね。前世がフランス人なんだろうね。
じゃ、このメンバーでガード下行くべ。