まとめて

4日から11日まで

ジョギング5km x 3
ジョギング15km

運動はこれだけ。飲み食いの日々。
人と飲む事以外で思い出せる範囲の出来事として、長女の学園祭、八ヶ岳、法事、会社の忘年会（毎年11月にやる）
自転車練習再開する為のきっかけを作りたいところ。