tinoue
2016年6月25日土曜日
レース前体重57.4kg
57.4kg 体脂肪率12.5%
体重は1kgプラスくらいだけど、体脂肪率はさすがに高い。
例年は6-8%くらいだったと思う。
今年の美ヶ原は自己ベスト更新する!とはとても言えないな。
気負いはなく今の状態でどれだけ走れるか楽しみだ。
散歩2時間行って、これから準備をして13時ごろ出発する予定。
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