ローラー25分 乗鞍の写真

昨日と全く同じ。
10分アップ、10分270W、5分ダウン。

10分　　273W　　89回転

乗鞍の写真。相変わらずヤバイ目つき。
フォームも変わらずフルームみたいに脇があいてる。

夜は久しぶりに角打ちで呑んだくれ。