ローラー40分 遊穂のしろ

朝の散歩は防寒対策バッチリ。
暗い中を散歩してるから見た目より保温力で。
すれ違う人はオジサンばかりだし。
防寒テムレスは最高。

これまた最高なのが遊穂のしろ。
新酒好きにはたまらない一本。
この時期しか買えない貴重な酒。
と言っても、1300円くらいで買えるのが日本酒の良いところ。

ローラーは10分+α

10分アップ、10分276W、2分ｘ3

5分290Wやろうとして2分290Wでギブ。
2回目も同じ。
最後は最初から2分と決めてやったら2分320Wだった。
脳が勝手にセーブしちゃってるだけだ。