月間1000㎞達成 ローラー66分

あと33.6kmで月間1000km達成できる。Stravaの距離を合計してみた。
1000㎞以上乗ったのって、何年も前じゃないかな？
昨年の1月なんて一度も外で走らなかったくらいだし。

60分200Wくらいで回せば達成できるかなとスタート。

60分　　210W　　91回転

4本ローラー負荷最強、アウターｘロー。
200Wでも平均時速30㎞にならない。実走より辛いかな。
ちょい向かい風の中30km/hで走っている感覚。

アップとダウン含め、なんとか達成して33.7km走った。
どーでも良いことなんだけど、1000km達成って久しぶりで嬉しい。