2018年11月28日水曜日

ZWIFT Watopia 長崎飯店

朝、EPIC KOMで頑張る。

22分08秒  20分 263W

前回は21分25秒(20分 277W)だったところ。

46分  21km  獲得高度504m  TSS53

妻が甥っ子の住んでいる金沢へ行ってるので、次女と二人で晩飯を。



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