2019年1月1日火曜日

初乗りもAlpe du Zwift


今日もWatopia。Road to skyコースをボーっと走って20分くらいでAlpe du Zwiftへ。
途中のジャングルとかいらないから、10分くらいでコースインできれば良いんだけどな。

昨日と同じように200Wで登り始めて、コーナー毎に1Wくらいずつ上げていく。
半分過ぎたあたりから220W以上に。そこから徐々に上げていき、最後の2コーナーは全力で。
ビルトアップ走に最適なコース。1140mも登れるなんて。毎日走りたいくらいだわ。


50:36


昼に実家へ新年の挨拶へ行き、そのあと妻子は名古屋へ。
アンジーと長い散歩のち家で残り物で飲んだくれ。

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