コースはLondon。Keith Hillの登りがあるっぽい。
スタートダッシュがなく、先頭集団にいるのが辛くない。
Keith Hill After partyって書いてあったから、最後にKeith Hillの登りがくるのか？
なんか皆牽制気味で進んでいく。
痺れを切らして1人飛び出した。そしてまた1人。
残り5kmで2人が40秒くらい先行していた。
やはり最後にKeith Hillの登りが組み込まれていた。
集団でそこそこの負荷で40分程度走っていて、最後10分くらいは頑張れるんじゃないかと。
すでに集団は4人になっていた。そこからペースを上げて前を追う。
2位との差は3秒まで縮まったところで粘られ再び広がる。
最後は10秒くらい離されてゴール。
Trainingpeaksのデータでは、5分と10分の出力が更新されていた。
5分 300W
10分 290W
Wahooの出力だから、ちょいと盛ってあるかもしれないが。
ただ、最近はコレしか使ってないから、今後はWahooを指標にしていこうと思う。
パワーメーターの数値比較するの面倒だし、あくまでも自分の指標だから問題ない。
Zwiftは体重を57kg設定でやっているが、朝久しぶりに測ったら57.6kgだった。
こちらもやや盛っているな。
TSS80
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