tinoue
2019年6月10日月曜日
体型の変化
2ヶ月くらい前から開始した上半身の筋トレ。
と言っても、懸垂と腹筋ローラーだけなんだが、平日はほぼ毎日やっている。
最近ちょいと腹筋が割れてきて、胸板も厚くなってきたような。
本人しか分からないレベルではあるが。
ヒルクライマーにはいらない筋肉をレースに出そうもない今年はつけてみようかと。
ただ単にやっていて楽しいというか。
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