Zwift Academy 2019 Workout #1: Threshold Development

ZWIFTで久しぶりの運動。

ワークアウトメニューがきつかった。TSS56

終わった後、妻とランチ。
お目当の中華が混んでいたので、最近できた蕎麦屋さんへ。
もりと粗挽きの二種盛り。
高いのがネックだけど、近くに蕎麦食べれる所がないので、また利用したい。

粗挽きはクセになる味だった