2019年9月12日木曜日

Zwift - QT2 Banded Group Simulation TH Over/Unders

このワークアウトイベントは完遂できなかった。
15x30sec (335W)の後にFTP90%10分で脚が一杯になってしまった。
TSS43

長女のリクエストで秋刀魚だった。
一尾350円と今年は高い。今後は高級魚になってしまうのだろうか?


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