初レースのレガシーハーフまであと1ヶ月。
そろそろレースシューズを慣らしておこうと、春に買っておいたナイキのレースシューズを初めて履いてみた。
アルファフライネクスト%2
ポンポン弾むから自然とスピードに乗る。
キロ4分前半は速すぎると思い、中盤少し抑えてみた。
そして、ラスト3kmを全力で行こうと1km経過した時点で軽くギブアップ。
1kmをジョグで繋いでラスト1kmを再び全力で。3’36。
足はもつれ心拍も195まで上がった。
これはレースで使いたい。しかし、問題が発生した。。
10kmで土踏まずの先に水脹れができてしまった。
ガリさんも同様に痛くなったみたいだ。
ネットで調べてみると結構同じ症状を訴えている人が多い。
保護テープを足に貼るか、靴下を変えて試してみるか、シューズを変えるか。
悩ましい。
0 件のコメント:
コメントを投稿