蔵王ヒルクライム レースレポート チャンピョン7位

蔵王ヒルクライム2013　レースレポート

チャンピョンクラス　7位

1時間1分46秒　　　271W　　186bpm　　76rpm

4時45分起床。

朝　ホテルの部屋からゴール地点を撮影

 
晴れて気温も10度以上ありそう。しかも無風。先週の予報が変わって良かった。
ぶどうパンと飲むヨーグルトの朝食。
準備をして5時半からローラー開始。
35分のうち2回上げる。心拍91％まで。
バナナ＆ウィダーインゼリーを補給し軽量化を済ませる。

7時半スタート。
最初の3分で平均320Wなんて出ているので無理しないでマイペースで。
前に20人くらい。その辺りで落ち着き始め同等のペースな方と一緒に走る。

序盤は本当にきつかった。
勾配差があまりなく休みどころがないため余裕がない。
他力本願で切れないように走る。
6人くらいの集団だったような。

10km過ぎ辺りから少しペースに慣れてきて切れる心配はなくなってきた。
116番の方が積極的に良いペースを作ってくれる。
年齢別の320番の方が時々ドカンと前に行ってはまた戻ってくる。
振り返ったら3人になってた。
まだ前に6位の方がチラチラ見える。

残り5km辺りでペースが緩み始めた。
両足脹脛が攣っていたので無理は出来ないが少し前に出てペースを作る。
6位の方が少し遠のく。
この時点で順位は分からなかったから追うというモチベーションはなし。

ラスト1.5kmで後ろから気配を感じた。
たぶんT田さんだろうと思っていたが振り返らず。
後で聞いたらやっぱりT田さんだったみたい。
追いつかれないように頑張って踏む。この時点で平均269W。
最後は320番の方がドカーンと行ってしまった。
同じクラスの116番の方をチェックしながらゴール。
 
ゴールして人数を数えてみると10人いない。
そのうち3人は年代別の人だから、ひょとして7位?
下山後リザルトを確認してみると6位の人と2分差。
中盤まで視界に入っていたのに集団の僕らよりペースアップして差を広げたんだろう。
2分の差はかなりのもの。入賞レベルは程遠いと感じた。
それでも今の力を十分に発揮できたのではないだろうか。

体重は昨年より1kg多い。
出力は昨年が263W。今年は271W。(カリブレーション忘れたから当てにならない)
タイムは昨年が1時間4分台、優勝した2010年が1時間5分台。今年は1時間1分台。　
今年は昨年同様な天候コンディションだったので、大幅タイムアップは嬉しい。
トップから5分以内もクリアできた。時間的にも乗鞍に似ているので励みになる。 

距離があるけど東北道は比較的スムースで時間はそれ程かからない。
蔵王は景色が素晴らしく走りごたえのあるコース。
埼玉TTとかぶってしまうのは残念だけど来年も出たいと思っている。

フレーム　　　：　CERVELO R5 VWD
サイズ　　　　：　530mm
コンポ　　　　：　SRAM RED
クランク　　　：　Quarq RED 50ｘ34T　172.5mm
スプロケ　　　：　12-25T
シートポスト　：　3T　LTD　オフセットなし
サドル　　　　：　ボントレガー Affinity RXL 128mm
ハンドル　　　：　3T　エルゴサム　400mm
ステム　　　　：　3T　110mm
ホイール　　　：　lightweight vantoux
タイヤ　　　　：　ヴィットリア･クロノ　8気圧くらい
ペダル　　　　：　スピードプレイ・スチールシャフト
ボトル　　　　：　水半分
ウェア　　　　：　synerzyワンピース　OUTWETタンクトップ

レース後はO友君と温泉に寄り、蕎麦を食べてから別れる。
たいして混雑することなく5時半に帰宅。