ローラー30分 TSS31 福島・鷲倉温泉へ

朝ローラー。短いとはいえ3日連続乗ったから疲れが残ってる。
無理やり20分走をしようとして2分でギブ。
途中で1分を3回入れてごまかす。土曜日に乗れない可能性が高いのでつい。
中途半端に疲れる練習をしてしまったと反省。
こんな日は乗らない方が良いとここ一年くらい思っている。

夕方の新幹線で福島へ。災害復興支援している人達と。