冷房でやられたのか気管支が炎症を起こしている。
今週はいろいろ立て込んでいて気も張っていたから一気に疲れがきたか。
5時に自然起床。猛暑になりそうなので標高が高い所で練習したい。
15分で用意をしてスバルラインへいくことにした。
2時間 42km 獲得高度1120m
台風が過ぎた後だが曇り空。思っていたより気温が上がらない。
体がだるくて力がでそうもないので、200W前後で坦々と。
3合目過ぎから風も強まり寒い。4合目に近づくと雨も降りだした。
大沢駐車場までいって折り返し。
下りは凍える程で風邪が悪化したっぽい。
帰りの車で暖房を全開にしてしまった。
11時前に帰ってきてランチはサンドイッチを食べに行く。
2周年記念のキングジョージDXを頂く。ここオススメ。
キングジョージ
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