ローラー40分

乗鞍でなかったんでヒルクライム佐久を年代別でエントリー完了。

20分　　261W　　+　タバタ

タバタは8本やるのではなく、全力で突っ込んでみたら4本しかできなかった。
今まではしっかり追い込めてなかったんだと思う。

乗鞍は走らなかったけど、来ていた人達を見てなんかまたヤル気スイッチが入ったかも。
来年はまたチャンピョンクラスにエントリーしてフルコースで自己ベストを狙いたいなぁなんて思い始めた。
やはりその方が乗鞍に向けて気持ちが盛り上がる。