ローラー50分 猿

40分　222W　　162拍　　82回転

昨日と同じ負荷で5分延長。
気の向くままに。

仕事おわってからK監督に付き合ってもらい里山ライド用MTBの相談。
最近は競争より遊び系に興味がある。

日本の里山で遊ぶスペシャリストの話は面白かったなぁ。
自転車始めるきっかけも、里山ライドしたかったからだったし。
クロモリハードテール欲しいね。

とん太が近くなのでK監督と食べて帰る。