10分 202W 85回転 152拍
10分 215W 86回転 167拍
10分 238W 86回転 172拍
10分ごとにギアを1枚上げて回転数は同じくらいにした。
ローラーの場所。
頭がブレると上に吊り下げてあるバイクのハンドルにあたる。
ブレない練習にちょうどいい狭さ。。
たくさん飲まなくても大丈夫になりつつある。
その代わり、食べるものは全く気にしていない。
いままでマヨネーズはなるべく避けていたけど本当は大好き。
少しは気にしてこんなのを使っている。美味しいしね。
やっぱりブロッコリーにはマヨネーズでしょ。
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