ローラー60分 ゆきの美人 吟の精 純米大吟醸

朝　

15分　　257W　　90回転

夜

15分　　260W　　91回転

朝晩ローラーを何日続けられるかやってみた。
夜の部では股関節から腰にかけて痛みが出始めたので、そろそろ休んだほうがよいな。
レースがある時でも、これほど連続して負荷かけてなかった。
目標がない時にいろいろ試してみる。意外とやればできるなってことがわかった。

昨日載せようと思っていたのがこれ。
軽めなボディで甘酸っぱさが特徴的。いろんな食事に合わせやすい。
これ一本だと飽きてしまうから、何種類か開いている時に飲むのがよさそうだ。
まぁ、ボクの場合は一本しかない状態はまず作らないが。