ZWIFT LONDON 流し 駒場祭その2

散歩の後にZWIFT。
疲れているんだけど、やりたくなっちゃう。
Wahoo kickr core & climbとZWIFTの組み合わせはヤバいわ。

LONDONを20分流し。

終わって家族と長女が出る空手部演武会をみに駒場祭へ。
ガリさん家族も見にきてくれた。

ソロパートもあり、気合の入った技を披露してくれた。
長女の意外な一面が見れて、ちょいとウルっときた。

夕飯前にまたZWIFT。

2時間くらいのイベントに参加して30分で離脱。
2.5-3w/kgで坦々と。

今日もワイン一本空けてしまった。