次女と居酒屋 Zwift - The Lamb Chop Race (B)

各クラス時差スタート。
Aクラスに吸収されてからペースアップ。
ラスト2.5km地点の平地でちぎれた。そのまま終了。
1分心拍が今年最高の191bpm。
最近あまり負荷をかけていなかったから体が鈍っている。
TSS49
CTLが40と低空飛行。
旅行してたからしょうがない。レースもないのに何故か気になる数値。

妻が用事でまた名古屋へ行ったので次女と2人で近所の居酒屋へ。