雨の祝日

散歩から戻って天候に左右されないZWIFTでエクササイズ。
Quatch Questコースを走る。
最後のAlpe du Zwiftは50分切るくらいのペースで。
前半サボり過ぎて、最後はギリギリ49分台でゴール。
獲得高度1710m 46km TSS126

今年はひとつもレースに参加しなかったけど、来年はツールド八ヶ岳からまたヒルクライムレースに出るつもり。
まだ時間があるから、じっくりレースに出れる力をつけていこうと思う。　

明日から1週間運動お休み。
来週5年ぶりのPET検査を受けるので、筋トレ、激しい運動は1週間前から禁止されているから。

昼は妻とハンバーガー。