密にならない程度に空席もある。
電車に乗ってきて、座った途端にマスクを外す人がいた。なぜだ??
月曜のZwiftはAlpe du Zwiftを30分210W-220Wくらいで。
今日もAlpe du Zwift
210Wで登り始め、中盤から220-230W、足は意外と軽く、後半は240-250Wと自然と上がって行った。
普段は200W-230W(3.5倍-4.0倍)で坦々と走っている。
49:17
GWに知人のお店でテイクアウトした際、TV取材を受けた。
シェフからテイクアウトの料理を受け取るシーンを撮影したいと。
夕方の番組で放映されたようで、友人が写メを送ってくれた。
ほぼ寝巻きにサンダルで取りにいったので、全身が写っていなくて良かった。。
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