休養日

昨日の酒残りと疲労で
朝の散歩は4kmのうち1kmだけ走る。

昼はおにぎりと味噌汁持参で、今日は一銭も使わず。

夜は家で魚を。もちろん日本酒で。

鰆の塩麹漬け

甘鯛の塩焼き

八ヶ岳の無添加ベーコン美味しい