犬とジョギング休日

おととい走った筋肉痛が股関節周りに少しある。
8時半ごろ出発して目当てのパン屋さんオープン時間に合わせた。

タルイベーカリー
ここのオネエサンは感じいいね。
それだけで味が３割おいしくなる。

クロックムッシュとたまごパン

これで足りずチョコクロも。

癒される。。

今年こそ怪我なく走りたい。

自転車で来た妻と公園で待ち合わせ。
他の犬やディスクで遊んでのんびり過ごす。

銀杏ふんでう◯こ臭い。

イベントをやっていて、欲しかったベンチが出ていたので座り心地確認。
エクディシスベンチ

座り心地もいい感じ。
何色買おうか迷い中。

ファーマーズマーケットは激混み。
来週こんなのやるのね。また来ようかな。

ランチはテイクアウトのカオマンガイ。

店の前では行列できてるけどテイクアウトはすぐ買えるのがいい。
コンビニのベンチで妻と一緒に食べた。
10kmくらいの散歩のうちジョギングは4km程度。