21時半に寝て6時半過ぎ起床。
深酒&アクティビティーで疲れがでたみたい。
アンジーの散歩をサボってしまい、布団の中でSkype英会話。
どんな場所でも授業を受けられるのが良い。
授業というより、ただ幼稚園児レベルの会話をしてるだけなんだけど。
ローラーは毎度同じメニュー。
10分アップ、10分276W、5分レスト、2分286W、3分ダウン。
5分280Wの予定がまた2分でギブ。
今日はそれ以上やらなかった。
横山五十は2回目だが、新酒は初めて。
断然新酒の方が好み。ただフルーティーってわけでなく厚みのある旨さ。
これは一升瓶で欲しいね。
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