体重 56.4kg 体脂肪率9.4%
ひとりで5時半出発。八ヶ岳SAで開化丼食べて原村へ。
まずは今年初の芝刈り。
寒さでだいぶやられてしまってる。蒔いた種もあまり発芽していなく残念。
雑草は遠慮なく伸びまくってる。
整地されていなく、石や木の根、枝などが芝刈り機の刃にヒットし曲がってしまう。
上が新品。
まだ交換するのはもったいないからハンマーで叩いて直した。
今年はこれで乗り切れるか?
いい汗かいたらランチは諏訪のソウルフード、テンホウへ。
野菜炒め定食と野沢菜餃子。
午後からはチェーンソーで倒木を切りまくる。
オレゴンのパワーシャープのおかげで太い白樺もなんなく切れるようになった。
明日のレースの準備をして車に詰め込み、明るいうちから飲み始める。
仕事の後のNZソーヴィニヨンブランは美味しい。
料理は塩麹につけておいたチキンを野菜と一緒にダッチオーブンに放り込むだけ簡単メニュー。
出来上がりを撮影するの忘れて食べかけを。。
白ワインは1/3にして、同じくNZのピノ・ノワールにスイッチ。
酔っ払って、明日の朝食べる用の紫蘇おこわとごまおはぎまで食べてしまった。
今日はよく食べた。赤ワインは2/3ほど。。
一応レース前のルールとしてレース12時間前までに飲み終えるようにしている。
今日は20時にはストップした。
22時頃就寝。
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