麦草峠#16 奈良井宿

 先週の金曜日は休肝日。21時半出発で八ヶ岳へ。

翌朝にサクッと麦草峠まで。

終わった後出かける予定があるので、いつもよりペースを上げていく。

普段は90分くらいかけてゆっくり登るのだが、今日はテンポ良く回していき70分だった。レース出ていた頃は63分程度だったと記憶している。

ローラではなく実際にヒルクライムすると必ずケツの筋肉が疲れてくる。

そして翌日に筋肉痛になる。ローラーではケツの筋肉仕えてないのかなぁ。

フロントバックがパンパンなのは

下り用に暖かいアンダーを忍ばせてあるから

戻って家族で奈良井宿へ。

派手に観光地化されていなくて雰囲気あって良いところ。

蕎麦に見えるけどうどん。腰があって旨い

家に帰る途中で予約してあったキャトルセゾンのモンブラン。

激ウマ。ホント最高！自分の中では日本一の美味しさ。

この時期はケーキも全て予約しておかないと買えない。

栗は自分達で拾ったり、地元の人にもらったりしているみたい。

準備するのに一週間ほど休んでいた。

この時期はクリスマスより忙しいと言っていた。

夜は焼き鳥。

焼き鳥用の鉄棒をやっとこさ使いこなせるようになってきた。

これは便利。と言っても焼いているのは長女だが。

翌日曜日は朝の散歩から。

水嫌いなアンジー。ちゃんと石に飛び乗る

アンジー里帰り〜名古屋結婚式

 土曜の午前中は次女と買い物へ。

お店オープン前に朝昼兼用ランチ。

原宿〜渋谷と目的の店を巡ってからスイーツ活動。

繁華街は午前中にサクッとまわるのが空いていて楽だ。

午後からアンジーの実家へ。

翌日は終日外出するためアンジーを１日預かってもらうため。

アンジーのお母さんと一緒に仲良くゲージに入っている。

お母さんは14才。

日曜日は甥っ子の結婚式があるため名古屋へ。

名古屋駅で味噌カツが食べたくなって、家族とは別行動。

食後に合流してプリンを。

席次表に「新郎叔父」って書いてあって、軽くショックを受ける。

当たり前なんだけど、自分がオジサンって響き、あまり慣れてないから。。

そして式でも、今までは新郎新婦に感情移入していたのに、すっかり両親の気持ちになっていた。チャペルで新婦父との入場シーンなんかで完全にやられてしまった。

新婦の両親への挨拶でダメ押し。まぁ、うちは当分先になりそうだけれども。

夕方の新幹線で東京へ。翌日学校がある次女とボクだけ。

アンジーを駒沢公園まで連れてきてくれていて、他の姉妹家族と遊ばせてますとの連絡があった。

ボクは既に酔っ払っていたので、次女の運転で駒沢公園まで迎えに行く。

久しぶりに姉妹にも会えて楽しく遊んだ。

23時前に帰宅して今日の戦利品を食す。

栗きんとんとくりどら。

シャンプーとトリミングしてくれた時の写真。

普段はお店に出したことなく、全て自分たちでやっているが

里帰りするといつも綺麗にしてもらえる。

金曜日から火曜日まで運動はなし。

麦草峠#14 & #15

麦草峠x２本　99km  獲得高度2480m

いつもの通り茅野側から1本登った後、佐久穂方面に下る。

茅野側は晴れていたのに佐久穂側は霧の中。長袖＆タイツなのに寒くて凍えそうになった。

ツールド八ヶ岳のスタート地点まで下ろうと思っていたが、序盤2-3kmは平坦基調なので、急坂の始まる民家前で折り返すことに。

レースに出ている人には見覚えのある坂だろう。

民家を抜けて少しして出てくる美術館の看板あたり。

この辺が一番キツく感じるところで、レースでは既に数人に絞られている。

補給はSPAMチーズサンドで。

麦草峠でK子夫妻にばったり会った。ちょうど茅野側から登ってきたところだった。

ちょいと立ち話をしてから下山。

あぁ、奥様と記念撮影しておけばよかった。。

戻ってコーヒータイム。こちら側は晴れていて、風がとても気持ち良い。

原村オーブンワークスのマフィン。レモンケーキは間違いない。

ロブションのカヌレ。ここのフォカッチャも好き。

長女が運転免許を取った。助手席に乗って近所で練習。

運転には向いていないタイプだと思っていたのだが、意外と筋が良さそうだ。

お友達シェフが作る白カビタイプのチーズ。

正直白カビタイプはワインに合わせづらいのもあり好んで買わない。

けれども、今最高に食べごろで、これはうまく作れたと言われ購入。

中が濃厚クリーミー、酸味があるので、後味スッキリしていて白ワインと合わせやすかった。これは美味しいな。シェフが作るブッラータやモッツァレラは毎回必ず買う。

日曜は朝から雨。朝イチの農園で買い物を済ませて午前中に東京へ。

昼はまたひとりでふらりとカオマンガイ。これもたまーに食べたくなる味。

いつもはテイクアウトだが、今回初めてイートイン。パクチー食べ放題なのね。

ケーキを買って帰る。ボクはかぼちゃのプリンをチョイス。

これまたうまい。

スーパーで思わず買ってしまった。蜂蜜太郎。

これは銘菓。気づいたら一人で半分食べていた。

夜はキノコ汁と秋刀魚。秋の食材は最高！

夜はご近所イタリアンの自家製ジェラートをタッパーで購入。

催事で余ったから買って欲しいと連絡あって買いに行ったもの。

1瓶13000円もするいちじくソースをかけてくれた。

ピスタチオといちじくの2種類。750mlなり。

夜移動につき休肝日

 20時過ぎに出発して八ヶ岳へ。

高井戸までは結構な混雑。もう少し遅く出た方が良さそうだ。

23時くらいに到着し酒を飲まずに寝る。

書くのを忘れていたが２週間前も同様に酒を抜いた。

松茸ご飯（昼）〜久しぶりに家族で外食（夜）

 秋分の日は暑さが戻り蒸し暑い。午前中にZWIFTで山登り。1600mほど。

キノコ取り名人である宮田村の叔父から実家に松茸が送られてきた。

松茸ご飯を作るというので、これは行かねばと家族総出で押しかける。

遠慮なく沢山おかわりした

そのまま近くの友人宅へ。

飼い始めたばかりのウェルシュテリアに挨拶。

この後、アンジーの教育的指導あり。

猫は怖いので見えていないふり。

自分の家のようにくつろぐ犬

家族揃っての外食は半年ぶりくらいか。

たまの外食は少し贅沢して上品な中華コースを。

タコとみようが

秋刀魚の春巻き

鳥とうずらの団子？

ネギとキノコの四川炒め

はすとホタテ

スープ餃子

ニラ饅頭

牛肉と白身魚

口直し

牛肉麺

月餅と杏仁豆腐

娘達も大人になり、僕ら夫婦もどんどん小食になってきているから、

次にどんな皿が出てくるのか楽しみな、皿数が多くちょっとずつ食べる事ができるコースが合っている

お味も満足度が高かった。気軽に来れる値段ではないから、今度はランチで訪れたい。

スープ餃子とニラ饅頭が特に美味しかったなぁ。