仕事で東京に行きランチはダバインディアへ。
5分くらい並んでいる間にオーダーを聞かれ、席についたらすぐ来た。素晴らしい。
何年ぶりかな?
料理内容より印象に残ったのは八重洲にいるビジネスマンの服装の変化。
ネクタイしている人がほとんどいなくなった。
ボクが住んでいる頃と八重洲口もきれいになったし。
もう7年も経つのか早いな。
2017年9月14日木曜日
170mmのクランク良好 ローラー50分
5分アップ、40分210W、5分ダウン。
上死点でつっかえる感覚がここ数年気になっていて、サドルを上げてごまかしていた。
けれども、サドルを上げると下死点が当然余裕なくなるわけで。
ギクシャクしたペダリングを変えたいけれど、10年以上これである程度の成績も出た。
ヒルクライムは短時間だしテコの原理で長い方がトルクかかるかなぁと信じて使っていたんだが。
最近ずっとローラーでも短時間しかヤル気がしないのも、しっくりこないポジションも影響しているんだと思う。
しばらくレースない間にいろいろ試したくクランク長も変えてみることにした。
172.5mm→170mmにして、サドルを2mmほど上げる。
より上死点がきにならずスムースに回る。思い込みかもしれないが回る。
これは久しぶりに楽しくローラーやれて40分があっという間に過ぎた。
パフォーマンスはどうか分からないけど、とりあえず乗って楽しい方が良い。
上死点でつっかえる感覚がここ数年気になっていて、サドルを上げてごまかしていた。
けれども、サドルを上げると下死点が当然余裕なくなるわけで。
ギクシャクしたペダリングを変えたいけれど、10年以上これである程度の成績も出た。
ヒルクライムは短時間だしテコの原理で長い方がトルクかかるかなぁと信じて使っていたんだが。
最近ずっとローラーでも短時間しかヤル気がしないのも、しっくりこないポジションも影響しているんだと思う。
しばらくレースない間にいろいろ試したくクランク長も変えてみることにした。
172.5mm→170mmにして、サドルを2mmほど上げる。
より上死点がきにならずスムースに回る。思い込みかもしれないが回る。
これは久しぶりに楽しくローラーやれて40分があっという間に過ぎた。
パフォーマンスはどうか分からないけど、とりあえず乗って楽しい方が良い。
2017年9月13日水曜日
シマノパワーメーター装着 ローラー20分
シマノのパワーメーターは装着がめちゃ簡単。
付属のマグネット位置決めスケールをBBにあてたらパイオニアのマグネット位置と同じだったのでそのまま流用。
普通にクランク交換するのとほぼ同じ。これならボクでもできる。
ガーミンとの通信も問題なし。
ローラーにまたがって回してみると、、、
「あれ???」
反応しないではないか。。
トラブルシューティングみたり、ネットで検索してみたり。
分からなくって結局Hくんに電話して聞いてみる。
間違っていることはなさそう。
不具合でなく反応しないならマグネットしかないなと
付属のマグネットをパイオニアのマグネットの上にくっつけてみた。
これでバッチリ動作した。
パイオニアのマグネットだけだと磁力が弱かったみたい。
またパイオニアのパワーメーターに戻す予定&面倒なので上からテープでとめた。
我ながらダサいと思うがしょうがない。
ローラーは試しに軽く回しただけ。
明日じっくり乗ってみる。
付属のマグネット位置決めスケールをBBにあてたらパイオニアのマグネット位置と同じだったのでそのまま流用。
普通にクランク交換するのとほぼ同じ。これならボクでもできる。
ガーミンとの通信も問題なし。
ローラーにまたがって回してみると、、、
「あれ???」
反応しないではないか。。
トラブルシューティングみたり、ネットで検索してみたり。
分からなくって結局Hくんに電話して聞いてみる。
間違っていることはなさそう。
不具合でなく反応しないならマグネットしかないなと
付属のマグネットをパイオニアのマグネットの上にくっつけてみた。
これでバッチリ動作した。
パイオニアのマグネットだけだと磁力が弱かったみたい。
またパイオニアのパワーメーターに戻す予定&面倒なので上からテープでとめた。
我ながらダサいと思うがしょうがない。
ローラーは試しに軽く回しただけ。
明日じっくり乗ってみる。
2017年9月12日火曜日
シマノパワーメーター&パイオニア重量比較 ローラー35分
C59を手放してから、グラベルロードをビルダーさんに頼んでいる。
5月に頼んでまだできそうもないけど、部品が先に届いた。
しかも一番遅くなりそうだと思っていたシマノのパワーメーターが。
使ってみたくてR5につけてみることにした。
まずは計量。シマノは50x34T 170mm。
パイオニアは50x34T 172.5mm。9g重い。汚れているからかな。。
Edge510がパイオニアのサイコンより重かった。
トータルではシマノが2g重い。まぁ、どうでも良い差だ。
5月に頼んでまだできそうもないけど、部品が先に届いた。
しかも一番遅くなりそうだと思っていたシマノのパワーメーターが。
使ってみたくてR5につけてみることにした。
まずは計量。シマノは50x34T 170mm。
Edge510がパイオニアのサイコンより重かった。
トータルではシマノが2g重い。まぁ、どうでも良い差だ。
2017年9月11日月曜日
2017年9月10日日曜日
初めての伐倒作業
敷地に立ち枯れしているカラマツがあって気になっていた。
自分で伐採するにはちょいと大きい。
師匠に連絡したら、すぐ駆けつけてくれた。
切り込みの入れ方や倒す方向の決め方など、詳しく丁寧に教えてくれる。
師匠がロープをかけて倒したい方向に引っ張りながら、ボクがチェーンソーで切る。
太い木ではないので、切る事自体は簡単だけど、見た目以上に倒れるインパクトは大きい。
切った断面は真っ直ぐではなくてはならない。
ボクのは刃の入れる方向が悪く、ねじれて倒れてしまったようだ。
それでも師匠のロープ捌きが絶妙で、倒れた方向はパーフェクト。
次回来た時に玉切りして薪にしよう。
夕方から野芝のシートを100枚貼った。根付いてくれることを願うのみ。
白樺を切ったらクワガタがでてきた。
自分で伐採するにはちょいと大きい。
切り込みの入れ方や倒す方向の決め方など、詳しく丁寧に教えてくれる。
師匠がロープをかけて倒したい方向に引っ張りながら、ボクがチェーンソーで切る。
太い木ではないので、切る事自体は簡単だけど、見た目以上に倒れるインパクトは大きい。
切った断面は真っ直ぐではなくてはならない。
ボクのは刃の入れる方向が悪く、ねじれて倒れてしまったようだ。
それでも師匠のロープ捌きが絶妙で、倒れた方向はパーフェクト。
次回来た時に玉切りして薪にしよう。
夕方から野芝のシートを100枚貼った。根付いてくれることを願うのみ。
白樺を切ったらクワガタがでてきた。
2017年9月9日土曜日
2017年9月8日金曜日
Primitivo di Manduria DOP Riserva JORCHE ローラー30分
10分アップ、10分260W、10分ダウン。
I塚さんと職場近くのイタリアンへ。
久しぶりに自分で買いたいと思うワインに巡り合った。
樽ではなくアンフォラで熟成させてるみたい。
アルコール度数16%とパワフルなんだけど、ピュアな果実味で止まらなくなった。
調べてみたところ、一般売りしてないインポーターみたい。残念。
I塚さんと職場近くのイタリアンへ。
久しぶりに自分で買いたいと思うワインに巡り合った。
樽ではなくアンフォラで熟成させてるみたい。
アルコール度数16%とパワフルなんだけど、ピュアな果実味で止まらなくなった。
調べてみたところ、一般売りしてないインポーターみたい。残念。
2017年9月7日木曜日
MGVs ローラー50分
5分アップ、40分217W、5分ダウン。
日経で半導体関連会社がワイナリー立ち上げたという記事を読んだ。
真空技術やクリーンルームのノウハウを活かしているみたい。
気になってWEBサイトを覗いてみると、ブランドづくりがうまい。
シャンパンがそのように、ワインもイメージがとても重要だし。
これは将来有名なワイナリーになりそうな予感。
てなわけで、すぐに白2本とロゼをオーダーした。
そして今日はそのロゼを中華店に持ち込み。
果実味豊で親しみやすい味わい。
このロゼで2300円ならいけてると思う。
日経で半導体関連会社がワイナリー立ち上げたという記事を読んだ。
真空技術やクリーンルームのノウハウを活かしているみたい。
気になってWEBサイトを覗いてみると、ブランドづくりがうまい。
シャンパンがそのように、ワインもイメージがとても重要だし。
これは将来有名なワイナリーになりそうな予感。
てなわけで、すぐに白2本とロゼをオーダーした。
そして今日はそのロゼを中華店に持ち込み。
果実味豊で親しみやすい味わい。
このロゼで2300円ならいけてると思う。
2017年9月6日水曜日
サドル角度調節 ローラー30分
負荷をかける気になれず、4本ローラーでダンシングと手放しの練習のみ。
ダンシングは普通にできるようになったが、まだ手放しは危うい。
サドルの水平は定規の端をFizi:kのFiに合わせて測るとしっくりくる。
ダンシングは普通にできるようになったが、まだ手放しは危うい。
サドルの水平は定規の端をFizi:kのFiに合わせて測るとしっくりくる。
2017年9月5日火曜日
2017年9月4日月曜日
袋香 ローラー50分
5分アップ、40分、5分ダウン。
20分 210W 91回転
20分 230W 90回転
先日購入した日本酒で「おや??」っと思うのがあった。
ワインでいうブショネのようなカビ臭がする。
もしかしてこれが「夏子の酒」ででてきた「袋香」ってやつか?
先週いきつけの焼き鳥屋さんへ行ったのは、その日本酒の蔵元と仲良しな店主に確かめて欲しかったから。
たまたま同じ日本酒がお店にあったらしく、閉店後に夫婦で飲み比べてくれたみたい。
そうしたら、やっぱり違いがあり、これは袋を搾る際についた匂いではないかと。
またひとつ勉強になった。
20分 210W 91回転
20分 230W 90回転
先日購入した日本酒で「おや??」っと思うのがあった。
ワインでいうブショネのようなカビ臭がする。
もしかしてこれが「夏子の酒」ででてきた「袋香」ってやつか?
先週いきつけの焼き鳥屋さんへ行ったのは、その日本酒の蔵元と仲良しな店主に確かめて欲しかったから。
たまたま同じ日本酒がお店にあったらしく、閉店後に夫婦で飲み比べてくれたみたい。
そうしたら、やっぱり違いがあり、これは袋を搾る際についた匂いではないかと。
またひとつ勉強になった。
2017年9月3日日曜日
梅蘭
6時ごろアンジーと散歩に出かける。
気温12℃。もう指先が冷たい。
日中は暖かくなって、自転車には絶好の天気なんだけど、どうも気分がのらない。
自転車熱はどこにいってしまったのだろうか。
たまごを割ったら双子だった。
双子といえば、うちの長女が今日からニュージーランドへ1人で行くんだった。
乗らないんだったら混む前に帰って長女に会おうかと。
10時に八ヶ岳SAでコーヒー買って11時半には帰宅。
リムジンバス乗り場まで長女を送り届けてからの
一度は行ってみようかと梅蘭で遅めのランチ。
やっぱりボクには重かった。
気温12℃。もう指先が冷たい。
日中は暖かくなって、自転車には絶好の天気なんだけど、どうも気分がのらない。
自転車熱はどこにいってしまったのだろうか。
たまごを割ったら双子だった。
双子といえば、うちの長女が今日からニュージーランドへ1人で行くんだった。
乗らないんだったら混む前に帰って長女に会おうかと。
10時に八ヶ岳SAでコーヒー買って11時半には帰宅。
リムジンバス乗り場まで長女を送り届けてからの
一度は行ってみようかと梅蘭で遅めのランチ。
やっぱりボクには重かった。
2017年9月2日土曜日
酒蔵めぐり
寝坊して渋滞覚悟で9時出発。アンジーとふたりで。
通り挟んで向かい合わせにある2軒へ。
マキタ工具用の中華バッテリーが2本使えなくなったので、また中華製を購入。
違うとこで買ったけど、側面のシールがついただけで同じものっぽい。
2本で9000円。純正は1本14000円。
耐久性と脱着のしやすさは純正にはかなわないけど1/3で買えるから。
ズッキーニが出てきた。
今日のミッションは薪づくり。
途中でチェーンソーの刃が曲がってしまい使えなくなった。
薪割り作業は大変。
白樺は腐っていて柔らかすぎて割れないし、カラマツもフシが多くて難儀する。
また先生にアドバイスもらわねば。
薪割りしてくれる人、絶賛募集中!
お礼に美味しいワインもしくは日本酒ごちそうします。
いらない木の伐採も。
こちらは細いので久しぶりのレシプロソーで。
暗くなる前に慌ててアンジーの散歩。
飯盒で炊いてみる。
今日買った本金を飲みながら待つ。
火が強すぎて失敗。コゲコゲ。。
本日のメインイベント。
ペトロマックスのランタンHK500の火入れ。
ポンピングいっぱいして、マントル焼き切って、予熱もしっかりやって点火!!
あれ??マントルに火が点かず蓋の隙間からゴーゴー火が燃えてしまう。。
蓋の色が変色してきて、さすがにこれはないだろと思いネットで調べてみたら
写真の状態ではミキシングチューブと言われているものが逆にハマっている。
組み立てる時に間違っちゃったみたい。
「まさかと思いますが、、」って知恵袋に書いてあることやってた。
ハメなおしてめでたく点火。
どうなることかと思ったけど、こりゃいいわ〜。
通り挟んで向かい合わせにある2軒へ。
マキタ工具用の中華バッテリーが2本使えなくなったので、また中華製を購入。
違うとこで買ったけど、側面のシールがついただけで同じものっぽい。
2本で9000円。純正は1本14000円。
耐久性と脱着のしやすさは純正にはかなわないけど1/3で買えるから。
ズッキーニが出てきた。
今日のミッションは薪づくり。
途中でチェーンソーの刃が曲がってしまい使えなくなった。
薪割り作業は大変。
白樺は腐っていて柔らかすぎて割れないし、カラマツもフシが多くて難儀する。
また先生にアドバイスもらわねば。
薪割りしてくれる人、絶賛募集中!
お礼に美味しいワインもしくは日本酒ごちそうします。
いらない木の伐採も。
こちらは細いので久しぶりのレシプロソーで。
暗くなる前に慌ててアンジーの散歩。
飯盒で炊いてみる。
火が強すぎて失敗。コゲコゲ。。
本日のメインイベント。
ペトロマックスのランタンHK500の火入れ。
ポンピングいっぱいして、マントル焼き切って、予熱もしっかりやって点火!!
あれ??マントルに火が点かず蓋の隙間からゴーゴー火が燃えてしまう。。
蓋の色が変色してきて、さすがにこれはないだろと思いネットで調べてみたら
写真の状態ではミキシングチューブと言われているものが逆にハマっている。
組み立てる時に間違っちゃったみたい。
「まさかと思いますが、、」って知恵袋に書いてあることやってた。
ハメなおしてめでたく点火。
どうなることかと思ったけど、こりゃいいわ〜。
2017年9月1日金曜日
2017年8月31日木曜日
2017年8月30日水曜日
シートクランプ購入失敗 ローラー45分
5分アップ、30分、10分ダウン。
20分 215W 92回転
10分 251W 92回転
出力は追わず回転数と前乗りにならないよう心がけた。
すぐに使いたかったので、アマゾンでDixnaのクランプを購入。
ネットで調べたら内径30mmで使えそうだったから。
届いてまず重量計測。
Dixnaは26g。
純正は13g。
13gって持った感じ結構違うな。
早速ハメようとしたら、あれ??サイズあっているのにハマらない。。
よくみると純正は下が平らになって、真円じゃない。
どうやら、この時期のRシリーズは純正しか使えないみたいだ。
調べたのはそれ以前のRシリーズだったみたい。2000円もしたのにショック。
しょうがないので海外通販でオーダーした。たこついた。
20分 215W 92回転
10分 251W 92回転
出力は追わず回転数と前乗りにならないよう心がけた。
すぐに使いたかったので、アマゾンでDixnaのクランプを購入。
ネットで調べたら内径30mmで使えそうだったから。
届いてまず重量計測。
Dixnaは26g。
純正は13g。
13gって持った感じ結構違うな。
早速ハメようとしたら、あれ??サイズあっているのにハマらない。。
よくみると純正は下が平らになって、真円じゃない。
どうやら、この時期のRシリーズは純正しか使えないみたいだ。
調べたのはそれ以前のRシリーズだったみたい。2000円もしたのにショック。
しょうがないので海外通販でオーダーした。たこついた。
2017年8月29日火曜日
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