山中湖 143km TSS345 ワイン同窓会

5時半、のぐたん、ガリさんと待ち合わせて厚木へ。
前回の山中湖と同じルートで。
道志みちに入ってから霧雨が続く。気温17℃くらい。
幸いずっと上り基調なので寒くはなかった。
山伏峠で徐々にペースを上げて20分250Wくらいで走る。
その後、湖畔の丘でひともがき入れた。
戻りの道志みちは雨も止み暖かくなってきた。
途中で10分走を挟んで、道志みちが終わった後の小さい丘で3分弱351W。
最後に宮ケ瀬湖畔でガリさんと4分300Wくらい負荷をかけて終了。

帰宅後は妻とアンジーと近所に買い物しにいく。
戻ってきてすぐ外苑前でワインスクール同期とワイン会。
男は僕だけだったので急遽ガリさんも誘ってワインもってきてもらった。
高級ワインにマダム達も大喜び。。。
9年ぶりに会う人もいたりして盛り上がる。
24時過ぎ帰宅。
FBで富士山優勝を知ったシェフがこんなサプライズを。