tinoue
2013年11月1日金曜日
ローラー30分 TSS30 49周年記念
散歩の後、朝ローラーL3軽めの20分。
20分 232W 86rpm
夜は両親を49回目の結婚記念日のお祝いのためリーズナブルなフレンチに招待。
早めに終わって飲み足りないなぁと思っていたところでRちゃんが釣れた。
角打ちでワイン一本空けたあと、カレーつけ麺。
フレンチの後に完全カロリーオーバーだけど旨かった。
来週はRちゃん沖縄、自分は甘利山。僕らは酒にやっつけられちゃうタイプ。
何時に帰ったか記憶なし。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿