tinoue
2014年7月23日水曜日
ローラー40分
10分x2 TSS50
262W 162bpm
266W 166bpm
まだ疲れが残っていて出力低い。
夜は焼き肉のち角打ち。Tちゃんと飲むといつもベロベロに酔う。
何故かフランス人ワインインポーターと友達になってた。
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