初心者用ジョギングシューズ

膝や股関節が痛くなる原因のひとつに素足感覚のシューズにあるのかと。
「格好つけず初心者用買え！！」と先輩ランナーからアドバスあり。

クッション性のある靴買って履いて帰ってみた。

歩いただけじゃ分からないから明日少し走ってみるつもり。