tinoue
2015年1月21日水曜日
ローラー50分 10分x3 歯の治療終了
10分x3 セロッタ&パワータップで。
5分ウォーミングアップ、セット間レスト5分、5分ダウン。
252W 165bpm 81rpm
257W 174bpm 83rpm
272W 182bpm 79rpm
半年以上の仮歯生活もやっと終了。
歯根を引っ張り出して土台を作ったので、元の歯に比べると土台がグラグラする。
100%満足できるものではないが、見た目は言わなければ差し歯と分からないレベルになった。
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